大人気アロママッサージダイエット 2010年03月

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アロマセラピーでの美顔法。（毛穴の開き・黒ずみ対策）最近、オイルマッサージをして肌の調子がよくなったので（馬油）、以前から興味があったアロママッサージを取り入れてみようと思っています。ディフューザーで睡眠時のアロマを楽しんでいるのですが、マッサージの効果も期待したく、色々材料をそろえている最中です。今現在持っているのは、?ホホバ（クリア）キャリアオイル?精油（ラベンダー・ゼラニウム・ベルガモット・イランイラン）?スクワランオイル（天然もの）まだまだ必要とは思っています。そこで、お聞きしたいのですが、毛穴の開きや黒ずみ対策にはアロママッサージはどうでしょうか？必要なものがあればそろえようと思いますのでブレンドなどお詳しいかたがいらっしゃればお教え下さい。ちなみに肌質は混合肌です。Tゾーンはすぐに脂っぽくなります。乾燥もひどかったのですが、オイルマッサージをして乾燥はかなり改善してきました。でも、目のまわりは乾燥ぎみです。

A

海外でエステティシャンをやっています。マッサージには色々な効果がありますが、主に血行をよくしたり、新陳代謝をよくする、リラックスする、栄養を与えるなどあります。書いていらっしゃることのひとつ黒ずみ（多分毛穴の黒ずみと解釈してますが）はどちらかというとクレンジングの時点で解消できます。お持ちの洗顔料に重曹を適当（シャリシャリ感じられるくらい）入れていただき、軽く（ごしごしすると、後で乾燥がもっとひどくなります）気になるところを円を書くように2分間マッサージして洗い流してください。そして、必ずその後保湿化粧水をつけてください。重曹はアルカリなのでそのままにしておくとお肌が荒れます。化粧水をつけることで肌を弱酸性に戻します。この後出来たらお風呂の中でマッサージされるのが一番毛穴が開いていいのです。オイルの配合ですがホホバオイル３０ｍｌにラベンダー、ゼラニウムを計3滴入れてつくっておきます。（作ったら3回くらいで使い切ってください。冷蔵庫保存）ラベンダーは万能オイルといわれていて色々なトラブル肌に効果的で、ゼラニウムは皮脂分泌の調整をしてくれます。(イランイラン・ベルガモットはどちらかというと癒し効果が期待できるものです）毛穴の開きの原因は１、肌の乾燥２、肌の老化（皮膚のコラーゲンの減少）があります。そのため油分水分をバランスよくするためにマッサージのあとはホットタオルで余分な油分を拭いた後、化粧水・乳液でお肌のバランスを整えるといいと思います。参考までに。

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癒やしのひととき：札幌・整体リラクゼーションパステル－Ｉ（あい）／北海道 - 毎日新聞

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一般的には、足裏の特定部位を押す療法の名称として知られているが、同店ではアロマオイルを塗った全身をリンパ液の流れに沿ってマッサージする内容。施術は、粉末状の発泡スチロールを詰めた「ビーズクッション」を敷いたベッドで行う。非常に柔らかい感触で、適度に体が ...

希崎ジェシカ水着即ハメ : 奈良ゆずは(並木沙耶)
既出の、インテリ～の大塚がアロマの傘下だから、そのことだろ。 17：名無しさん＠ピンキー：2010/02/16(火) 03:03:27 ID:87zUN6Qf: 眠い・・・ゆずはちゃんは人気ないのかなあ．．． 18：名無しさん＠ピンキー：2010/02/17(水) 01:08:31 ... 35：名無しさん＠ピンキー：2010/02/27(土) 13:29:53 ID:A9TM/3ek: 明日まで仙台ロックに出て 3月中旬に新宿ニューアートに出る今のとこそれ以外のストリップ出演予定は発表されてない. 36：名無しさん＠ピンキー：2010/02/27(土) 13:39:35 ID:7cx+liZh: >>35 ...

アクセスばっちりの東京出張マッサージ。 : 東京主張マッサージ東京
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ダイエット口コミとは

ダイエット口コミのこと詳しく調べました！

Q

http://dietdietnews.blog51.fc2.com/ このサイトのダイエットって本当なんですか？口コミとかで芸能人が多数やっているとか13キロ痩せたとか書いてあるけど本当なんですかね？その口コミもサクラなんですかね？

A

りらーく整体治療院です。急激なダイエットはリバウンドの危険性が大きく、後で大変な苦労をするので止めたほうが良いと思います。人間の身体は血行さえ良ければ均整の取れた身体になろうとします。しかし、過度の運動も血行を阻害します。まずは血行を良くするために疲れをあまり感じない程度のゆっくりとした適度な運動をお勧めします。お勧めは１０分間程度の斜め上を向いて下腹から押し出すようなそり気味の散歩です。但し、かかとを一直線上に落として小股で1歩に一秒以上かけてゆっくりと歩いて下さい。ゆっくりした腹筋や腕立てが辛いようにゆっくり動かすとエネルギーは消耗されます。歩く時に足先を30度外側に向けて歩いて下さい。また、可能でしたら踏み込む時に胸を上に押し上げて腹筋を引っ張るとスタイルが良くなります。私の指導した25歳の女子はBMI：24でしたが1日30分の散歩で1週間で2キロ減量したので1日5分を3回程度に時間を減らし、月2キロペースにしてもらいました。それが無理なら5回の膝に手を当てての屈伸運動して下さい。アキレス腱を伸ばすとやる気がでます。食事療法としては、血行を良くするために下記を試してください。水はごくりと1口飲んだら1分間空けてください。ゆっこり、ゆっくり飲むと胃で吸収されて血の流れが良くなります。また、脂肪に関してはエキストラバージンオリーブオイルを毎朝パンにしたして熱を加えないで食して下さい。取りすぎると下痢しますので量は加減して下さい。出来ましたら精神伝達物質の正常化のため塩はミネラル豊富なQIパワーソルト（インターネット販売してます）を1日１５ｇ以上摂取して下さい。食事に関しては出来るだけ朝、昼はしっかり取って夜を軽くして下さい。基本は夜寝る前の4時間は炭水化物（米、麦）と油物を取らないで下さい。これで効果がない場合は1度専門の先生に指導を受けることをお勧めします。整体は1回5,6千円かかりますが、身体の不調の原因が関節、筋肉の硬直、内臓の疲れ、精神的ストレス等の的確な判断が出来て、そうならない為の生活習慣の変化を指導できる施術者を信頼出来る知人から紹介してもらうのが良いと思います。整体師の腕は良し悪しが激しいのですが、腕の良い整体師なら1回で痛みや疲れなら半減以上楽になりますし、生活習慣の指導も可能です。もしならない場合は腕が悪いか相性が悪いので2度と行かないほうが良いでしょう。当院も東京西部、神奈川東部でしたら1回6000円程度で出張指導致しますので宜しくお願い致します。（検索サイトでりらーく整体治療院で検索下さい。）長い文章ですいません。同じ生きるのでしたら、健康で楽しく生きましょう。

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砂糖をなかったことにギムネマ茶 - NEWSLIFE

砂糖をなかったことにギムネマ茶
NEWSLIFE
ダイエットはもちろん、生活習慣病の予防と改善にも効果が期待できます。また、便秘に効いたという体験談も多くあります。血糖値の上昇を抑える最も良い飲み方は、食事の30分前。これなら、食事の味を損なうことなく効果が得られます。お茶を淹れる際の注意点は、茶葉 ...

ペットと旅行日記: サプリの効果
とても大事なことなのですが、理想のダイエットはそもそも食習慣の改善ではないかといろんなクチコミを見て気付きました。妊娠中のひとは不規則な生活からの不摂生がたたってポッチャリにならないよう、好物の整調はしっかりしましょうね。 ...

skyのダイエット情報ナビ : AKB48
夏までに痩せるためにダイエットを始めませんか？マイクロダイエット口コミ大評判. < プレイステーション2. March 05, 201007:51. カテゴリ. AKB48. AKB48. 秋元康氏がプロデュース。秋葉原に専用劇場があり、「会いに行けるアイドル」がコンセプト。 ...

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ノニダイエットはてな解決！

ノニダイエットのことがなんとなく気になりませんか？

Q

ダイエットについて｡身長157ｾﾝﾁ､体重48～9ｷﾛ､体脂肪率30ﾊﾟｰｾﾝﾄ前後の19歳女です｡体重45ｷﾛ､体脂肪25ﾊﾟｰｾﾝﾄを目指して今ダイエットを始めています｡私は下半身が太いのが悩みなのですが､今までダイエットをしても見た目にあまり反映されませんでした｡ちなみに今日の食事と運動は次の通りです… 朝寝てたので無し昼･お米パン(小)×2 ･大根スープ･ミカン･フィナンシェ(小) 間食･ミカン･ガルボチョコ(一つだけ) 夜･サラダ(トマト､水菜､レタス､キュウリ)にノンオイルの梅ドレッシング･ブリの照り焼き(半切れ) ･シチューの具のみ(人参､ブロッコリー､キノコ､豚肉) ･サプリメント(ノニ) 夜寝る前に腹筋×30～50 スクワット×30～50 こんな感じです｡基本的に朝はパン､夜はサラダで昼は甘いものを食べてしまうことが多いです｡あと､なるべく歩くようにしてます｡一週間続けて50ｷﾛ前後から今の体重になりました｡とにかく下半身を細くしたいです! 食事･運動のアドバイスや改善点をぜひ教えてください(__)

A

身長ほぼ一緒の私より体重的にスリムですが、体脂肪が多いですね。逆にあなたの体重が理想です！！もうダイエットなんてしなくていいと思いますが･･一応、私は栄養士でして、気になったので回答させていただきます。 1週間で1~2kg減はいいペースですね。それ以上の減量は控えてください、リバウンドします。食事面は･･朝なしはまずいです！！牛乳とバナナぐらいは食べましょう。そして、品目を減らすシンプルなご飯よりは、一食を一汁三菜と考えてください。おかずが3品もあれば、自然と栄養は摂取できます。そして、それぞれのおかずを2/3なり、減らしましょう。そして、夕食は、寝るときしかエネルギーを消費しません。朝、昼食をしっかり食べ、夕食を減らすということが理想。朝食：昼食：夕食＝４：４：３な割合で。あと、体脂肪を減らすには、もうちょっと運動が必要です。 30分でも、ジョギングやウォーキングなど、有酸素運動を加えて、辛抱強くがんばってください！！お互い頑張りましょう。

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ミスパリオンラインショッピング、 Web通販サイトでチャットによるお客様のサポートを本格運営開始 - ＠Press (プレスリリース)

＠Press (プレスリリース)

ミスパリオンラインショッピング、 Web通販サイトでチャットによるお客様のサポートを本格運営開始
＠Press (プレスリリース)
食物繊維を含んだ寒天をベースに、140種類以上の栄養素を含んだ奇跡のフルーツといわれているパラオ産の「ノニ」の原液を配合しています。食べやすいように黒糖で味付けしました。 ダイエットを意識している方、便秘がちの方、生活習慣病に気をつけている方にも人気の商品 ...

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モリンダ・シトリフォリア（ノニ）ダイエット | ダイエットをらくらく ...
ノニダイエットの方法ですが、毎日ノニジュースを飲むだけのダイエット方法です。＊モリンダ・シトリフォリアとは、ノニの学名です。モリンダ・シトリフォリアは、ハワイなどのポリネシア諸島、東南アジア、オーストラリアなどに自生するアカネ科の ...

【まずくないノニ!!】噂の南国パラオ産のノニ茶
しかも、完全無添加・無農薬だから安心安全なんです。スタッフ体験済みショップ「PutiSELECT」ノニの期待される効果期待される効果のある病気・症状疲労・精力減退・育毛・皮膚疾患・肥満・下痢・便秘 ダイエット・老化防止 ...

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二の腕が気になる？

アロマブレンド関連の情報収集

デュランスブレンドエッセンシャルオイル30ml　リラクシング
価格： 2,520円　レビュー評価：4.86 レビュー数：7
Durance デュランス France Provence デュランス社はフランス・プロバンス地方のグリニャン城を見下ろす広大な敷地にラベンダー等の畑とオフィス・工場を所有し、製品の製造・販売を行っています。「製品に使用するエッセンス・香料はできる限り自社の畑で有機栽培し、その他の香料も厳選されたものを使用する」というのが、彼らのポリシーです。デュランス社は大地の恵みを豊かに取り入れた、プロヴァンスの香りを世界に届けるトップブランドの一つです。ブレンドエッセンシャルオイル30ml 4つ香りがブレンドされたエッセンシャルオイルです。エッセンシャルオイルデュフューザーやアロマポットでお楽しみ下さい
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アロマブレンドにこころ惹かれました！

Q

勉強する時にオススメの集中できるアロマを教えてください！精油、ブレンド等。よろしくお願いします。

A

お勧めの精油はローズマリー、ペパーミント、ユーカリ、レモンですね。ローズマリーは、集中力はもちろんのこと、記憶力も高めてくれます。ペパーミントは、清涼感のある香りが頭もすっきり、気分をリフレッシュさせ、眠気を覚まします。ユーカリはシャープな香りがやる気を起こさせます。レモンは、フレッシュな香りで気分転換、思考回路もクリアにすっきりさせます。よろしければお試しください。

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ＵＣＣ上島珈琲、家庭用レギュラーコーヒー「モカブレンド」５アイテムを発売 - 日本経済新聞 (プレスリリース)

ＵＣＣ上島珈琲、家庭用レギュラーコーヒー「モカブレンド」５アイテムを発売
日本経済新聞 (プレスリリース)
今年２０１０年３月１日（月）からは、それに続き新たに５アイテムを追加発売し、ＵＣＣ家庭用レギュラーコーヒー「モカブレンド」の充実のラインアップが１年７ヶ月ぶりに完全復活します。モカコーヒーは、コーヒーの発祥の国として知られる生産国「エチオピア」を代表 ...
缶コーヒー、微糖の次はミルクあり・砂糖なしの「濃厚無糖」？各社から新商品続々ORICON STYLE

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クラランスアイブロウマルチパレットプロ春セット | ショップ ...
“アロマ（香り）・フィト（植物）・ソワン（トリートメント）”という創業以来の理想のもと、優しい使用感で効果的なスキンケア製品を目指し、植物による香り（アロマ）の効果とお肌へのトリートメント（フィト）効果を研究し、肌応えをしっかり感じられる .... アイブロウカラー：アイブロウダブルチップを使い、単色もしくはブレンドして塗ります■アイブロウワックス：アイブロウの仕上げにアイブロウブラシで眉のカーブに沿って眉毛をとかすように使います■アイシャドウ：アイブロウのダブルチップを使い、 ...

器具ダイエット！いろいろ試したもの勝ち！
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とれとれぴちぴち
お腹ダイエット！！したい方～＾＾
ダイエットウォーキングcom

アロマスティックの口コミ情報

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価格： 105円　レビュー評価：4.44 レビュー数：100
きつ過ぎず、優しいムスクの香りです！くつろぎの時間にまったりとどうぞ！長さ：約24cm内容量：約20本生産国：インド↓お客様の『生の声』をお香を選ぶ参考に♪↓ お客様の『生の声』をお香を選ぶ参考に♪
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アロマスティックのことがなんとなく気になりませんか？

Q

セラピストと、エステティシャンの違いって何でしょうか？とあるスクールの講師の方が、｢最初はエステティシャンだったけど、ある時期にセラピストに転向した｣と話されていました。その方の言葉からすると、セラピストは｢植物やアロマによって、人が本来持っている治癒能力を高めて、ホリスティックに健康な状態にする事｣が仕事だということです。対してエステティシャンは、｢美｣を追求するのが命題なのでしょうか？いまいちはっきりと区別ができず、人に説明もできない自分がもどかしくてしかたありません。よろしくお願い致します。

A

どちらも明確な定義はなく、それぞれの業界や業者が勝手に定義付けているだけです。ただし、セラピストというと臨床心理士を指すこともあり、国家資格ではありませんが、試験に合格してから取得できる資格の一つです。ただ、その方の言葉からすると、勝手に個人で名乗っているだけの肩書かと思います。確かに有益な行為をされている方もいるのは事実ですが、中には医療行為に類似した行為を行い、医師法等に抵触するような違法行為をしている業者も多くいることも問題として指摘されています。これら業者は、心身に危険なばかりか、高額な費用を請求することもあり、早急な法規制が必要と言われています。

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スタバのスティックコーヒー、ついに日本発売！気になるそのお味は？ - ウオーカープラス

毎日新聞	スタバのスティックコーヒー、ついに日本発売！気になるそのお味は？ウオーカープラス ... のスティックコーヒーにはないハイクオリティーの香りと味わいを追求した。早速、編集部で「コロンビア」を作ってみると、その香りと味にびっくり。お湯を注いだ瞬間から店舗でなじみのあるあの心地よい香りが立ち、朝や一息入れたいときにはこのアロマはぴったり。 ... 開発に20年！スターバックス「VIA」とはどんなコーヒーなのかBusiness Media 誠 all 15 news articles »

出張マッサージトリートメント・・・ - 東京の近所の出張マッサージ
ノストレス解放中出張マッサージをしもう一度シャンプーで洗う実際は位の内容なんですがここにマー油を擦り込み、パワーポイントスティックでツボ押しすれば、と楽になります。筋肉とツボに刺激を与えるオリジナルのリフトアップ出張マッサージでお顔のコリをほぐし、更に体液促進作用のあるエッセンスオイルとリフレクソロジーとお背中のアロマ出張マッサージで血行を良くしてコリをほぐします。逆にには、このことをといいます。通常の出張マッサージでは体感できない時間となります。 ...

簡単！お役立ちダイエット＆シェイプトップ
ホットヨガで体の中からも美しくなろう！
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産後エクササイズ
お正月は温泉で！

ダイエット効果徹底検証！

ダイエット効果をくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

Q

夏までに8kg痩せることは可能でしょうか？腹筋と有酸素運動の効果的なダイエット方法を経験者のかた教えてください！腹筋は有酸素運動の前？あと？腹筋の回数は？有酸素運動の時間は？服装はサウナスーツで汗をたっぷり出したほうが痩せやすいのでしょうか？水分ではなくて脂肪を燃焼させて消し去る事が目的です！

A

可能ですよ。サウナスーツをもっているならそれを着て、大またでのウォーキングがいいですよ。大きく歩幅をとることで足もバランスよくやせ、自然に上半身の振りも大きくなるのですごい全身運動になります。そして、腹の贅肉を減らすのに必要なひねりもおおきくなります。腹筋はしなくていいくらいですよ。１時間くらい毎日続ければ、１ヶ月くらいで８キロはやせれますよ。お試しください。

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【送料無料】即日出荷OK！ご家庭でもラクラク運動・ジャンピングダイエット＆エクササイズ効果でより健康にトランポリン
価格： 3,980円　レビュー評価：4.67 レビュー数：80
■サイズ：パイ910×220mm■重量：約5.1kg■耐荷重：80kg■材質：フレーム＝スチール、マット＝ポリエチレン、カバー＝PVC 組立の際は、お二人以上で行なってください。3，980円（送料・税込）トップページ＞スポーツ用品＞こちらの商品ここまでは出来ませんが、気分は体操選手？！ビューティージャンピング（家庭内運動用）このトランポリンはジャンピングを楽しみながらリズム感、平均感覚を鍛え効率の良い運動が出来ます。車に積んでおけば、いつでもどこでも楽しくジャンピング！ 5～6分の楽しいジャンピング運動で1kmのジョギングと同じ効果があり、効率の良いシェイプアップが期待できま
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ダイエットの最新売れ筋情報
デトックスとダイエットブログ
ダイエット中国茶
ダイエットサプリメントの真骨頂！

超音波アロマディフューザーの比較・口コミ

超音波アロマディフューザーがちょっと気になっています。

Q

超音波アロマディフューザーのおすすめブレンド！最近、無印食品の超音波アロマディフューザーを購入しました。説明書をみるとさまざまなオイルのおすすめブレンドが書かれていました。そこで、お聞きしたいのですが、この商品を使っている方はどのようなオイルをブレンドして使用していますか？説明書以外のおすすめのブレンドがあれば教えてください。また、他社のオイルを使って使用している方もどのようなオイルを使っているか教えてください！

A

私が使っているディフューザーは、無印ではありませんが、オイルとしてはエッセンシャルオイルを使用してます☆自らの好きな香りを調合するのも楽しかったのですが、仕事などで片手間になってしまったりで断念してしまいました(汗)私はいつも「ののはなエッセンシャルオイル」というシリーズのオイルを使っています＾＾購入してるネットショップはテスターを送ってくれたりもするので、良ければ見に行って見て下さい(^ω^)☆http://www.rakuten.co.jp/seiren-inori/

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ダイエットの格安通販
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人気・話題・簡単ダイエット方法
ダイエット商品！紹介！！
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はるな愛ダイエットについての関連情報

はるな愛ダイエットについて調べてみました。

Q

ダイエット企画番組で、聖母はるな愛さんを叩く罰当たりどもへ。本編放送前に、予告や他の番組で、どちらとも取れる思わせぶりをするのは、番組制作上の常識です。今までの色々なバラエティ番組で腐るほどやってきた手法です。そうしないと、ネタバレになってしまうからです。それなのに、特定のタレントさんが出演していた時だけ、その事でタレント個人が悪い事をしたかのごとく叩くのはおかしいでしょう？

A

せ、聖母！？？？その辺は置いておきます（＾＾；悪いのは演出です。はるな愛さんも目標達成が疑わしいですがあれほど痩せただけでもすごいことです。ちょっとかわいそう。

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二の腕エクササイズのススメ！
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ママだってきれいになりたい
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ダイエット効果

アロママッサージ千葉独自捜査してみました！

アロママッサージ千葉がちょっと気になっています。

Q	就職先を探していて、少ないとは思いますが男性・女性スタッフがいるアロママッサージ店が茨城・千葉付近にあったら教えてください。
A	正直、こんなところで人に回答を求めようと思っているようでは就職は難しいと思います。探し方、方法、情報はたくさんあるはずです。まずご自身で調べましたか？調べればすぐ出てくると思いますよ。

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秋の味覚
アロマのダイエット効果は？
デトックスダイエット！
背中エクササイズ
ダイエットの通販レビュー

goo ダイエットについての記事紹介

goo ダイエットのこと詳しく調べました！

Q

食前デザートダイエットhttp://diet.goo.ne.jp/member/howto/re0812_no1/ これって本当に効果ありますか?? ダイエット中は「間食を摂る」と言うだけでも抵抗があるのに、ましてや”お菓子”だなんて…（つД｀）。* 逆に太りそうで怖いですでもこれで成功した人がいるならやりたい！でもよっぽど太った人にしか効かないなら…＾＾；

A

最近３食よりも４食・５食と食べる回数を増やして１回の食事の量を減らしたら５キロ落ちました。

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おいしいカニです！
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