大人気アロママッサージダイエット肩甲骨ダイエットって知ってます？

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肩甲骨ダイエットがちょっと気になっています。

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肩甲骨が若さの秘訣 | オフタイム
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Q

最近、体の具合が悪いです。生活環境がガラリと変わりました。四月まで、同棲していました。その後実家に戻り、働き始めて、二週間が過ぎたくらいからです。・過食(同棲中はダイエットしていて、一日二食くらいでした。今は五食くらい食べます。過食が始まった最初の三日間くらいは吐きました) ・風邪気味(常にだるく、寝起きの時だけ咳き込み、喉が痛く、黄緑の痰が出ます。熱はありません) ・背中の痛み(肩甲骨から腰の上辺りまで常に痛いです。背伸びすると、肺がキュッと痛くなり、喉元も熱くなり始め、咳き込みます) ・頭痛(怒ったあとや、イライラしたあとに痛くなります) ・手荒れ(手の甲だけ、黄色っぽくなりガサガサです。手首の骨から手指の付け根辺りまで全体的にです) ・唇の荒れ(唇がガサガサです。リップをぬっても次の日にはガサガサします) ・まばらな睡眠(過食したあと猛烈に眠くなり、家で食べた時はすぐ寝ます。二～三時間後に目が覚めます。することを一応して、もう一度寝ますが、眠りが浅く何度も起きます。ここ何日も夢を見て、ほとんど鮮明に覚えています) ・イライラ、落ち込み(元々明るく、短気では無いですが、最近はずっとイライラしてすぐに落ち込みます) 何かの病気でしょうか？ずっと心配です。家族は皆ストレスからくるものだよと言いますが、本当でしょうか？ちなみに、上の症状は同棲していた時は一つもなりませんでした。しかし、少しはストレスもあったと思います。原因や、もしも病気なら病名、どうか教えて頂きたいです。ストレスなら、どうやって発散すればいいか教えて頂けると嬉しいです。(友達が一人しかいません) 長くなりましたが、どうか宜しくお願いします！

A

全ては食べ過ぎから来ているような・・・（汗）同棲を止めて緊張感がなくなり、リラックスしまくり、ついつい食べ過ぎるのでしょうか。または、ご家族のおっしゃる通りストレスによる過食か。・急な過食により胃が驚いて、吐いた。（世間で言う「食べすぎで吐く」ということ）・手荒れや唇の荒れは、食べ過ぎにより胃が荒れたのでは？・５食ともちゃんと栄養のバランスよく食べていれば、肌荒れはないのですが・・・。・睡魔に負けて途中で寝るので、当然夜は眠れなくなります。（お腹が満腹になると、ほとんどの人は眠～～くなりますよ。）・睡眠不足による頭痛、イライラストレスを取り除くか、食べ過ぎないないように腹八分目にするか。

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肩甲骨
肩から背中にかけての骨の部位。肩こり背中のこりで痛くなりやすい部位。

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