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豆腐 ダイエットって知ってます？
動物性食品、乳製品などを一切使わず、豆腐で代用したマクロビ対応の自然食ケーキ。ダイエット中の方に超おすすめ！チーズ風 豆腐ケーキ『さつまいも』《15cm》手作りケーキ・マクロビオティック・スイートポテ価格： 2,600円 レビュー評価：4.12 レビュー数：49
カロリー 731Kcal（1ホールあたり） サイズ 約直径15cm 原材料 豆腐、さつまいも、黒砂糖、カシューナッツ、メイプルシロップ、レモン汁、りんご酢、豆乳、粉寒天、グラハムクラッカー 賞味期限 冷蔵庫保存で製造日＝出荷日より5日間 保存方法 必ず冷蔵庫で保存してください。 お届け 冷蔵便でお届けいたします。 ※送料にクール便代金が含まれておりますので別途ご負担いただく必要はありません。 ご注意 商品はご注文をいただいてからひとつひとつ手作りしております。 ■保存料など一切使用しておりません。開封後は冷蔵庫で保存し、お早目にお召し上がりください。 ■手作りのため、商品写真とお届けした商品の
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豆腐 ダイエットのことがなんとなく気になりませんか？
目黒にサムギョプサルの店「菜豚」－「食べるエステ」テーマに - 品川経済新聞
目黒にサムギョプサルの店「菜豚」－「食べるエステ」テーマに 品川経済新聞 由美子さんは「目黒駅周辺で道行く女性から『疲れた』『ダイエットしたい』などの会話が聞こえてくる。わたしは女性として、母として、サプリメントに頼らず、質のいい食べ物と生活リズムを整えることが大切だと思っている」と話す。 主なメニューは、前菜3種、上州豚の ... |
ﾀﾞｲｴｯﾄ方法についてﾀﾞｲｴｯﾄをしたいのですが方法がわかりません。学生 ...
ﾀﾞｲｴｯﾄ方法についてﾀﾞｲｴｯﾄをしたいのですが方法がわかりません。学生時代は食べても食べても太らなかったのに最近はお腹まわりがすっかり中年のようになりさすがにヤバいと感じています(泣)ジーパンの上に肉が... ... 食べ物は大豆ｱﾚﾙｷﾞｰと人参ｱﾚﾙｷﾞｰ、果物に もｱﾚﾙｷﾞｰがあるので豆腐やもやしなどの低カロリーの物が食べられず、野菜ジュースなども飲めません。 その為、運動をして痩せるつもりです。 今はトレーシーメソッドをやっています。 気になる部位はウエスト部分と下腹部、背中の肉、顔の肉です。 ...
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33日目、究極の喜び : 本気で目指す30ｋｇダイエット 夕飯抜き ...
本気で目指す30ｋｇダイエット 夕飯抜きダイエット&豆腐ダイエットで大成功！ 夕飯抜きダイエットで、-30kgダイエットを目指す中年オッサンのダイエット日記。 今度こそ、今回限りと背水の陣で臨む本気ダイエット。 絶対に成功して見せる！ ...
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| Q | 健康的な体型について私の身長体重は現在162cm、43kgです。年齢は21才です。2か月前に「少し下半身を絞ろう、体重を1kgほど落としてから筋肉をつけよう」と思いダイエットを始めました。やっていたことは間食をやめること、1日3食で野菜を多く採ること。自己流の脚のエクササイズやダンス、ウォーキングです。しかしこの方法で結果的に3.5kg痩せてしまい、現在では43kgになりました。そしてお風呂で自分の体を見て驚きました。あばら骨が気持ち悪いほどに浮き出ており、洋服を着ていても目立つほどなのです。栄養が足りていないのか、爪がガサガサで髪の毛も抜けるようになってきました。もともと身体が弱いのですが、今まで以上に立ちくらみも多く感じます。それと鼻血が出ることも多くなりました。このままでは危ないのではないかと思うので健康的に太りたいのです。特に上半身に肉をつけたいと考えています。食事量はもともと多くありません。一人暮らしなので毎食はご飯+おかず1品(たまに+お豆腐や納豆)といった食生活です。無理に食べようとすると戻してしまいます。運動はウォーキングや軽い筋トレ、エクササイズ合わせて1時間はとっています。何か良い方法があったら教えてほしいです。よろしくお願いします。 |
| A | http://www.trimpark.co.jp/tool/bmi.html上記のサイトであなたのBMIを計算してみました。BMI 16.38肥満度 -25.52理想体重 55.8ｋｇ評価痩せすぎと判定されました。肥満は健康の大敵ですが、もちろん痩せすぎも良くありません。普段から食欲がなかったり運動不足だったりする方は、きちんと食べて適度に運動するように心がけてください。健康には詳しくないのであまり偉そうには言えませんが、タンパク質を積極的に摂取してみてはどうでしょうか？豆腐や納豆などの大豆製品がいいと思います。無理に食べようとすると戻してしまう様でしたら、豆腐は湯豆腐（季節はずれですが・・・）などで消化を良くして、良く噛むと良いでしょう。（これなら柔らかい食事でもアゴの力も保たれるはずです。）病院でお医者さんに診てもらうのも一つの手です。最後に、食事のバランスを取るのは最も大事です。バランスの取れた食事が健康につながります。お大事に。 |
湯豆腐
...豆腐を昆布などをだしにした湯で煮た料理。醤油につけ、薬味とともに食べる。...
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「もめん」「絹ごし」「ごまとうふ」…冷蔵不要の“食べられない豆腐”って？ - ウオーカープラス
「もめん」「絹ごし」「ごまとうふ」…冷蔵不要の“食べられない豆腐”って？ ウオーカープラス 安価で栄養価が高く、節約レシピやダイエット食としても人気の「豆腐」。そんなアレンジ自在の“豆腐”をモチーフにしたユニークな商品が発売され、話題となっている。バニーイヤーの「豆腐一丁」シリーズ（小493円、大598円/全10種）だ。 これは、豆腐を入れる容器に糊付き ... |
healthy diet: さくら(cherry）
diet&health research ダイエットや健康の情報をあつめて勉強しています。 ... profile. yume: diet&health research ダイエットや健康のこといろいろ情報収集しています。 詳細プロフィールを表示 ...
diet&health research ダイエットや健康の情報をあつめて勉強しています。 ... profile. yume: diet&health research ダイエットや健康のこといろいろ情報収集しています。 詳細プロフィールを表示 ...
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