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コーヒー ダイエットいろいろ調べました！
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賢いアドバイスと厳しい愛がダイエットを成功させる鍵 - OK!JAPAN
 OK!JAPAN | 賢いアドバイスと厳しい愛がダイエットを成功させる鍵 OK!JAPAN 水分を摂取する事によって3％、コーヒーを飲む事で6％の新陳代謝率が上がると言う。(但し、コーヒーの飲み過ぎは、あまり身体に良くないので、1日2杯以上は飲まないようにする方が良い。) 5.多少は、自分の好物を食べるようにする事。 毎日半カップ位のアイスクリームか、 ... |
ジョンです。:Atermの無線ＬＡＮルーターの「らくらく無線」、すごい ...
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2010年10月01日のつぶやき:アフィリエイト日記
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| Q | 今日一日の食事についていつもは1500以内に食事はおさえ夕食後1時間以上のウォーキングをしています。けど今日は久々に食べすぎてしまいました…朝→白米茶碗半分以下、サラダ100gくらい(ドレッシングなし)、豆腐ハンバーグ半分、ゆでたモヤシ昼→時間がなくコーヒー牛乳300ml４時頃間食→アイス220カロリー、60カロリーのお菓子、玄米パン、ミニクロワッサン、フランスパン半夜→ほうれん草お浸し３口、豆腐ハンバーグ半分、ゆでたモヤシすこし、ヨーグルト50カロリーそうとうたべました(-"-;)しかも便がでない…。焦って今日は２時間ウォーキングで350カロリー消費しました。(携帯のダイエット機能で)ちなみに学校には駅まで13分自転車で40分電車の往復です。今日一日で消費したカロリーも含めどのくらいでしょうか？回答よろしくお願いします!18歳156.7cm53kg(;_;)顔はなぜか小さいが足が筋肉で結構ふといかも… |
| A | 「今日はこんなに食べた」と一日のメニューを並べて食事報告をして「食べすぎでしょうか？」って質問する人が毎日いるんだけど、正直ウザイです。ダイエットするなら摂取カロリー・消費カロリーの計算ぐらい自分でやれるようになるべきです。知恵袋をカロリー計算機にするな！自分のカロリーぐらい自分でコントロールしろ！他人を頼ってうまくいくはずがない。 |
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「穀物相場はコーンを中心に大幅上昇の展開」【ドットコモディティ】 - 朝日新聞
「穀物相場はコーンを中心に大幅上昇の展開」【ドットコモディティ】 朝日新聞 嗜好品とされる砂糖やコーヒーだって同じだ。新興国が先進国化すれば、当然、コーヒーをすする。コーヒーには砂糖がつきもの。だから、これらの農産物だって、単年度だけの考え方ではなく、構造性だって軽視できないと思うのだ。 ◇ただ、僕の場合は最近、ダイエット意識 ... |
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