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お風呂 ダイエットの相談
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「BETTY」7月号、平沼ファナのスタイルキープ法 - モデルプレス
 モデルプレス | 「BETTY」7月号、平沼ファナのスタイルキープ法 モデルプレス お風呂上がりには、顔や全身をローラーでマッサージするという。 また、時間があるときは、タクシーや電車に乗らず、ひたすら歩く。ファナは「歩くことはダイエットの基本だし、何より節約できるのが嬉しいね」とコメントしている。 この特集では、モデル総勢20名の食生活 ... |
w(゜o゜)wブログ@日記系.jp [nikki-k.jp]
風呂上がりに見る我が顔。年齢的にシミが目立つようになってきた。目尻のシワも少々。同世代の知人は脚の関節痛に悩んでる。 哀しい中年。 黒木瞳さんの同窓会ドラマ。高校は男子校だったからどうでもいいが、中学の同窓会なんぞ卒業以来やってない。 ... 毎日朝晩体重を計るだけのダイエット。興味がある方はNHKテキスト買ってみてね。 計るだけダイエットに取り組む2番目に重要な事は、グラム単位で計れるデジタル体重計を買う事だそうな。 1番目は「やる気」。 ちなみにリアルデブ女房はダイエットに興味無い ...
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ああ、やっちゃった！酔っ払いの大号泣！ - ハーモニー 紫 音 の 奏 で
スピリチュアル◆ダイエット◆お洒落◆笑い◆投稿論文＆博士課程への夢◆happy♪紫音を綴ります. ... 泣いた後は、けろりと食欲の赴くままに食べ、 オヤジみたいです。 調子よく、 お風呂に入り 眠りに就いたのですが飲みすぎて、グラングランします。心臓も パクパクします。 夜中、お水をたくさん飲んで、変な汗を一杯かいてしましました。 自重＆自嘲しています。 飲みすぎは良くないですね。 二日酔いで「整体」を受けていいのかな～。 でも、予約してあるので行ってきます。 ????・*:..｡????*ﾟ¨ﾟﾟ・*:. ...
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| Q | 大至急お願いしますダイエットのストレッチ、マッサージはお風呂入る前か入った後どちらにやればいいですか？ |
| A | 入浴後の方が、リラックスできるし身体が柔らかくなっているので効果あると思います。頑張って |
キャラメルコーン お風呂用
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